心率基因变异性（HRV）指是心跳与心跳当中速率的變化时候。一般是来，HRV越高数越，代表会着很好的心力管基本功能和抗压专业能力。 评估HRV会有助于知晓有以下情况报告： 1.用做为反映落实专业化神经末梢系统的的功能，与其对气动脉调和的反应大脑游戏活动需不需要顺利的首要质量指标。 2.可能熟知可以帮助精准预测和理解左心病的病史。 3.可作于追查与自主经营运动神经的活动光于的疾患，如冠相思病，高血糖，脑力哀竭，高心率等。 4.可常做对于推测急性膀胱心梗的风险隐患和血糖值高的性感觉神经病变的前面预警机制信号灯。 5.可当为心源性死亡凶险性的一款 独立性预測要求，在评论心力管传染性疫情的愈后和预測发生急性心力管传染性疫情问题含有首要有何意义。 HRV能够利用哪些地方模式数据监测呢？ 1.的手机APP 下载软件“”或“”APP，超链接APP，手腕贴着摄录头，超链接起，5秒-两分钟就好取得结果显示。 2.智慧机械手表/手环

现在大多数智能手表/手环都可监测HRV，其中手机购彩大发welcome:心电（ECG）手表/手环监测准确度会更高，ECG手表一般采用PPG+ECG两种技术，ECG相对来说比PPG更精准。

3.心率带

心率带（深圳加一健康科技睡眠记录仪）也可监测HRV，相比上面两种方式，其监测数据的精确度最高。